■まずは頭痛の種類を大きく2つに分けてご説明します。
頭痛が起きている原因と考えられる筋肉と身体全体の歪みを一緒に比較してご覧ください。
※写真モデルの方には意図的に歪んだ姿勢をとってもらっています。
当院にお越しになる方でも特に多いのがこのタイプの頭痛の方です。
- ・後頭部を中心に重さや締めつけられるような痛みがある。
- ・お風呂に入る（温める）と痛みが減る。
＜身体全体で診た場合＞
1次的な歪みが身体に発生すると、人間は斜めには立つことが出来ませんから身体を中心線に戻そうとして2次的な歪みが発生します。その結果起きる「筋肉の強ばり」も頭痛に関係していると考えられます。
- ・片側のこめかみあたりが脈を打つように（疼くように）ズキンズキンと痛む。
- ・お風呂に入る（温める）と痛みが増す。
＜身体全体で診た場合＞
お腹側の筋肉が縮むと背中が丸くなり（猫背）、顎が上がってしまう姿勢になりやすいです。その結果、片頭痛に関係する筋肉（胸鎖乳突筋）に異常が起きている場合があります。この姿勢になると自律神経も緊張し、不眠症などにもなりやすいです。
※身体全体の歪みと頭痛の関係はあくまでも一例です。
その他の頭痛として上記(A)・(B)の2つの症状が組み合わさった「混合型」というものがあります。
※その他の関係で起こっている頭痛もあります。
■(A)緊張型頭痛に当てはまる方は…
血管が収縮して頭痛が起こっていると考えられますので温めることが効果的です。
※肩や首などを蒸しタオルで温めるのがいいです。
■(B)片頭痛（偏頭痛）に当てはまる方は…
血管が拡張して頭痛が起こっている場合が多いですので痛む箇所や首を氷で冷やしたりすると効果的です。
←アイスパックがあると便利です。（薬局やスポーツショップなどで売られています。なければ「アイスノン」などで代用します。）
※当院では取り扱っていません。
※全ての方に有効とは限りません。お風呂に入って（温めて）痛みが増えるのか？減るのか？を確認してから上記対処方法を行うと効果的だと思います。
・パソコンなどをよくされる方の頭痛
・肩こり、首こりが原因の頭痛
・天気などに左右される頭痛
…など
上記に当てはまる方の頭痛にはお役に立てると思いますが、当院の行っている整体が全ての方に有効というわけではありません。以下の条件に当てはまる方は回復までにお時間が掛かる場合があったり、回復が困難な場合もあります。予めご了承ください。
・頭痛薬を長期間服用されている方の頭痛
（回復までにお時間が掛かる場合があります。）
・抗うつ剤や精神安定剤を長期間服用している場合の頭痛
（頭痛は回復に向かう場合もありますが、頭の奥の重だるさは回復が困難な場合があります。整体後の好転反応も強く現れる場合があることを予めご了承ください。）
■現在、頭痛でお悩みの方へ
頭痛や強い目眩などには重大な疾患が隠れている場合があります。頭痛のある方は、まず脳神経外科へ、目眩のある方は耳鼻科へ行かれてください。専門医による診察で異常が認められなかった方や、症状が回復に向かわないという方はお気軽にご相談ください。ご安心、ご納得いただいてからの施術が効果的です。
「現在、頭痛で悩んでいるんだけど整体に行くと首をボキボキされるのでは…？」
というようなイメージをお持ちの方
「過去に整体に行ったけどひどい目にあった…。」
というような経験をお持ちの方
- ・当院では「骨をボキボキ鳴らさない」施術法で頭痛の改善を行っています。
（→「どんな整体なの？」参照） - ・痛みの起きている部分（結果）だけを診るのではなく、身体全体（原因）を診る施術を行っています。
